סדנת ייעוץ שינה

 

 

מבנה הסדנה

הסדנה בנויה מ-5 שיעורים של שעה וחצי. כל שיעור עוסק באחד העקרונות לשינה. (השיעור הראשון לרוב ארוך יותר, בו כל תינוק יעבור אבחון של פוטנציאל השינה, לפי עקרונות השיטה)

לפני הסדנה ההורים ממלאים שאלוני התפתחות והרגלים, ובמהלך הסדנה ממלאים טופסי מעכב אחר הרגלי השינה והיקיצה, הפעילות וההאכלה.

במהלך השבוע בין שיעור לשיעור, המשפחה מיישמת את הכלים החדשים שקיבלה, מעדכנת בשינויים המתרחשים בעקבותם, ומקבלת תמיכה דרך קבוצת הוואטסאפ של משתתפי הסדנה לגבי יישום הכלים, בהנחייתי 🙂

ההבנה המלאה של עקרונות השיטה תיבנה משיעור לשיעור, ומתוך ההתנסות החוייתית במהלך השיעור וביישום בבית

 

0.1 השיטה החדשה לכישורי שינה אצל ילדים ותינוקות

בשיטת 0.1 אנחנו מסתכלים על היכולת של התינוק ללכת לישון מתוך 5 עקרונות בסיסיים

ייחוד השיטה הוא בכך שהאבחון והטיפול מותאמים אישית לכל תינוק ולכל משפחה, בכך שתכנית העבודה מתייחסת לכל אחד מהעקרונות בהתאם לתינוק, ולא בחתך אוכלוסייה רחב, או שיטה שתופסת עבור כולם. הטיפול מבוסס על טמפרמנט התינוק, הנטייה המשפחתית שלו, ההרגלים שהמשפחה חיה איתם, החוויות שהתינוק חווה במהלך היום, ותפיסת ההורות של המשפחה.

השיטה מהווה בסיס דרכו ניתן לייצר הרגלי שינה נכונים מההתחלה, בהתבסס על המאפיינים של התינוק האישי שלי

לקריאה נוספת על השיטה www.01kishurim.com

ייחודיות המפגשים

המפגשים בסטודיו נעים, בקבוצה קטנה ואינטימית. בכל שיעור יהיה הסבר מילולי במקביל לתרגול מעשי של תהליכים הרלוונטיים לשלב ההתפתחותי של התינוק, בהקשר ובהתאמה לנושא המדובר

 

יתרונות הסדנה

הקבוצה הקטנה מאפשרת אינטימיות, ובסיס להתייעצות הדדית, גם בהמשך הדרך לאחר שהסדנה מסתיימת.

ייעוצי שינה הם מוצר מאוד יקר, והסדנה מאפשרת הצצה לעולם השינה, בליווי של מדריכה מקצועית, בעלות נמוכה יחסית.

טווח הסדנה של כחודש וחצי מאפשר מסגרת זמן בה ניתן ליישם תהליך מוצלח, ולהגיע לשינוי בהרגלי השינה, כל זה עם ליווי צמוד ומענה לשאלות

 

עוד בנושא :
צור קשר
שאלות? התייעצות?
צור קשר

פנו אלי בשאלות והתייעצות:



קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני